Angstforum - Panikforum zum Thema Angststörung und Panikstörung

Hallo,
ich wage einen zweiten Versuch was Psychotherapie angeht. Das Erstgespräch gestern war in Ordnung, der Thera scheint nett. Sie ein wenig aus wie ein wirrer Professor Ich glaube das wird ein ganzes Stück harte Arbeit alles neu aufzurollen Ich hoffe es bringt was, er scheint mir jedenfalls sehr engagiert. Nächster Termin am 23.

toitoitoi schnegge!

Ich wünsche dir auch viel Erfolg.

Huhu lela,
ich mache gerade meine 6 Therapie -und er scheint auch recht gut zu sein.
Obwohl es mir zur Zeit sehr schlecht geht -denke ich einfach -das es mit an der Therapie liegt -weil Er es immer wieder schafft -das ich Dinge hervorhole die ich ganz nach hinten geparkt habe.
Vorallem legt er Wert darauf -das ich eigene Lösungwege finde.
Ich bin von Anfang an nach meinem Bauchgefühl gegangen -und das war gut -will damit sagen -die Therapie ist gut -das heißt aber nicht das es dir immer super geht wenn du dort warst -es ist aber wichtig -deine Prob. aufzuarbeiten.
Bine

Prima Lela, ich wünsch Dir viel Erfolg

Hallo und danke

Ja Bine, ich hab gestern ganz schön geschwitzt und das war erst das erste Gespräch

Wünsche dir auch viel Erfolg


ciaoooo

was machst du für eine therapie , lela?

ich wünsche dir, dass es dich voran bringt..

lg

cora

Viel Erfolg

Viel Erfolg Lelalu

Cora, ich glaube eine Verhaltenstherapie

Hallo ihr Lieben,

morgen habe ich also mein Erstgespräch zur zweiten Therapie. Die erste habe ich vor 2 Jahren gegen Ende hin abgebrochen, weil es mir zu der Zeit wieder echt gut ging.
Es wird aber nun auch echt wieder Zeit das ich was unternehme. Nehme zwar seid etwas über 2 Wochen 20mg Fluoxetin, aber so schlecht wie heute ging es mir schon lange nicht mehr. Ich habe totale Angst das ich aus meinen Zwangsgedanken nie wieder herauskomme. Ich muss doch meine Ausbildung zuende machen und habe ohnehin schon so viel verpasst, seidem ich krank geschrieben bin.

Wollte das einfach mal los werden....

Kurzes Update:

Ich hatte jetzt glaub ich 5 Gespräche. Sehr optimistisch bin ich ehrlichgesagt nicht. Ich denke nicht, dass sich dadurch großartig was ändern kann/wird. Der Thera ist sehr nett und ich komme gut mit ihm klar, aber der Aha-Effekt bleibt aus. Ich hab das Gefühl ich kann nichts von alldem umsetzen. Außerdem fragt er unheimlich viel, was ich für unwichtig halte, mag aber ja evtl. einen Sinn haben, nervt nur ab und an. Ich werd auf jeden Fall die 25 Stunden machen, aber das Resultat ist fraglich.

edit: Danke fürs Lesen